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Trauma und Gesundheit

Wie (nicht aufgelöstes) Trauma unsere Gesundheit schädigen kann.

Wenn wir Traumata nicht auflösen, bleibt die Übererregung im Nervensystem bestehen und hat viele Auswirkungen auf andere Funktionen unseres Körpers wie Immunsystem, Skelettapparat, Blutdruck u.v.m. Anhand von Burnout und Fibromyalgie werde ich die Zusammenhänge beleuchten.

Kostenbeitrag: Euro 10,00
Um Anmeldung wird gebeten!


Alles über Traumata
Traumaheilung mit Somatic Experiencing

Nach meinem Vortrag über Wesen und Symptome von Traumata (Schock-, Entwicklungs-, Bindungstrauma) und deren Heilungsmöglichkeiten sind Sie eingeladen, mir all Ihre Fragen bezüglich Trauma zu stellen.

Kostenbeitrag: Euro 10,00
Um Anmeldung wird gebeten!


Trauma und Partnerschaft

Wie Bindungstrauma Beziehungen stört und wie man es auflösen kann.

Fakten über pränatalem Trauma, Bindungstrauma und intergenerationellem Trauma.

Wie sie unsere Entwicklung beeinflussen und unser Gehirn und Persönlichkeit formen. Und wie wir daraus resultierende, störende Verhaltensmuster transformieren können.

Wie entsteht unser Bindungsverhalten.
Wie Kindheitswunden zu leidvollen Beziehungsmustern führen oder zu unfreiwilligem Single-Sein.

Was ist „sichere Bindung“
.
Wie unsichere Bindungsmuster in sichere Bindung verwandelt werden können.

Kostenbeitrag: Euro 10,00
Um Anmeldung wird gebeten!



Details HIER.


Trauma und Spiritualität

19.30 - 21.00 h
Vortrag und Gespräch

Wie Traumata unseren spirituellen Weg erschweren können

Traumata verhindern, dass wir gut im Hier & Jetzt verweilen können. Entweder wir kommen gar nicht zur Ruhe, weil wir ständig von der inneren Aufgeregtheit angetrieben sind. Oder wir fallen aus dem Moment, weil uns etwas "antriggert", etwas aus der Vergangenheit quasi überfällt, von dem wir uns überwältigt werden. Oder wir benutzen Meditation um "auszuspacen", zu dissoziieren und vergrößern damit immer mehr die Kluft zwischen der Persönlichkeit und dem Erleben in der Meditaiton - so schmerzvoll ist es dann, aus der Meditation in den Alltag zurück zu kehren.
Meine reiche Erfahrung in Meditation und Selbsterforschung bei verschiedensten Lehrern dient als Basis dieses Abends, der eventuelle Blockaden aufdecken helfen will.

Kostenbeitrag: Euro 10,00
Um Anmeldung wird gebeten


ATEMABEND

wird derzeit nicht angeboten
19.30-21.00 h

Atemabend gegen Stress, Angst, Schlafstörungen oder zum tieferen Ankommen in dir selbst

Wenn wir uns unter Stress, Druck oder in ständiger Unruhe und getrieben fühlen, ist unser Nervensystem übererregt, und oft wissen wir nicht, wie wir „runterkommen“ können. Ein sehr einfacher – und alltagstauglicher – Weg ist Atem-Achtsamkeit: Über unseren Atem können wir uns beruhigen und unser Nervensystem regulieren, denn der Atem wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem.
Beitrag:
€ 15,00


Heilkreis für Frauen
in Schondorf am Ammersee
kommt bald!


In der Wärme und Geborgenheit des Frauenkreises kannst du dich fallen lassen. Gefühle dürfen auftauchen und gefühlt werden. Herausforderungen mitgeteilt, gehört und besprochen werden.

Wir sind füreinander da. Wir sind nicht getrennt voneinander.

WEGE AUS DISTRESS Praxis für Stressbewältigung und Psychotherapie  |  maria.rappay@atembegleitung.de